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Schau dir die Bilder genau an, jede Körperhaltung wird Schritt für Schritt wiederholt: Werde wach wie der Hase, balanciere wie der Vogel und sitz ganz still wie der Schmetterling!
Meine Meinung:
Entspann dich, wie die Tiere im Wald ist ein Mitmachbuch, die Kinder lernen durch die Tiere im Wald 13 verschiedene Yoga Übungen, die sehr gut erklärt sind und schnell nachzumachen. Jeder Schritt ist erklärt und der Bär macht sie vor.
Es macht Spass mit den Bären die Übungen zu entdecken und sehr toll fand ich das am Schluss erklärt wird, für was die Übungen sind und was sie bewirken. Die Texte dazu waren kurz und leicht verständlich und wir bekamen Lust nachzumachen und manche waren etwas schwerer für uns aber mit etwas Übung und mit dem Bären zusammen ging es noch leichter.
Ein Tolles Mitmach Buch für Jung und Alt, da es einfach so liebevoll aufgebaut ist mit vielen Bildern, toll illustriert und einfach die Lust geweckt wird wie die Maus und die anderen Tiere zu sein. Sehr toll fanden wir auch, das jedes Tier, den der Bär begegnet, eine andere Übung zeigt, so war es sehr abwechslungsreich.
Das Buch wird uns noch öfter begleiten und zum Mitmachen anregen. Die Kinder lernen das diese Übungen Spass machen und werden leicht an das Thema Sport und Entspannung rangeführt. Die Übungen sind auch für Kinder ab 4 gut umsetzbar und gelingen leicht, so das man ein Erfolgserlebnis hat.
Ich finde es toll, das auch Kinder schon an Yoga rangeführt werden und die Übungen sind auch nicht zu schwer für diese und es macht Spass, auch wenn man es zusammen macht. Ein Buch was wir nur empfehlen können!
😻😻😻😻😻
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